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おはようございますスタッフ空谷です♪今日は冷えの解消法【入浴】です!お風呂に入ると身体がポカポカ気持ち良いですよねお風呂に入ってもまたすぐに身体が冷えてしまう!手足が冷たくなる!って方に、入…

おはようございますスタッフ空谷です♪冷えの解消法【運動】をお伝えしますね!冷えを解消するためには、血流の改善が必要です!運動不足は血行不良の原因の1つであります!適度な筋力がなければ血液を送…

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