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おはようございますスタッフ空谷です♪冷えシリーズ最終日の今日は解消法【食事】です!冷え性改善には食事もとっても大事です!ポイントして◆朝ごはんを食べましょう!朝ごはんを食べると内蔵が活動を始…

おはようございますスタッフ空谷です♪今日は冷えの解消法【入浴】です!お風呂に入ると身体がポカポカ気持ち良いですよねお風呂に入ってもまたすぐに身体が冷えてしまう!手足が冷たくなる!って方に、入…

おはようございますスタッフ空谷です♪冷えが招く様々な不調【肩こり・頭痛】身体が冷えると起こりやすい不調です!身体が冷えると血行不良になり、人によっては肩こりや頭痛といった症状を引き起こすこと…

こんにちはスタッフ前原です今日ご紹介するのは、冷えた身体で起こる【免疫力低下】について◆人の身体は体温が1℃下がると免疫力が30%落ちると言われています◆特に腸には免疫細胞が多く集まっていており…

おはようございますスタッフ空谷です♪冷えた身体で何が起こる?【老廃物】をお伝えしますね!昨日は、身体冷えると血行不良が起こるお話をしました。血行が悪いと身体のすみずみまで酸素や栄養素が届きに…

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