冷えが招く様々な不調【肩こり・頭痛】
2021/10/16
おはようございます🌞
スタッフ空谷です♪
冷えが招く様々な不調【肩こり・頭痛】
身体が冷えると起こりやすい不調です!
身体が冷えると血行不良になり、人によっては肩こりや頭痛といった症状を引き起こすことも!
プラス身体の冷えで筋肉も固まり、余計血流が悪くなるという悪循環にもなります💦
○根本改善は冷えを改善し、血行をよくすることが大事です!
○対処療法的としては、肩を温めたり、肩をクルクル回し軽い運動やストレッチをして筋肉をほぐしてあげるということもおすすめです!
姿勢不良からくる肩こりや頭痛もありますが
冷えからきている可能性もあると思います💦
冷えは肩こりや頭痛だけでなく、様々な不調をもたらします!
冷え改善は、健康な身体づくりはもちろん!
健康な肌づくりの元でもありますよ💛
根本改善におすすめ!
ローズ蒸しテント🌹
回数を重ねて冷えない身体づくりに👯♀️
そして自分で整えられる身体づくりに❤️
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当店では以下の感染予防対策をしながら営業しております。
◆お客様毎の換気の実施
◆スタッフのマスクの着用
◆手洗い・うがい・消毒の徹底
◆消毒液の設置
◆スタッフの体調管理
~お客様へのお願い~
◇体調がすぐれない方
◇発熱(37.5度以上)がある方
◇関東・関西・中部地方等、感染拡大地域へ14日以内に行かれた方
◇ご家族等、身近な方に感染または感染の疑いがある方
上記に記載したいずれかに該当する場合は事前にご連絡いただくかご利用をお控え下さいませ。
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