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美肌を目指す上で毎日のスキンケアは欠かせません!だけど何を使えばいいのか悩む方も多いですよね。。。そんな方にぜひ知ってほしいのが「ビタミンA」を含んだスキンケアの効果です!ビタミンAは肌の再…

こんにちは!スタッフ大木です!私たちameriスタッフもブログでたくさん【グルテンフリー】という言葉を使ってきましたがグルテン、いわゆる小麦製品がなぜお肌に良くないのかご存知ですか?どうしてよく…

美肌を作るのは食べたものです!特にビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富なものがおすすめです!1.ビタミンCを多く含む食品・柑橘類(オレンジ、グレープフルーツなど)・パプリカ(めちゃくちゃおすす…

こんにちは!スタッフ大木です!夏、夏、夏!毎日とても暑いですね汗8月スタートということで先日オーナーに鰻屋さんに連れて行っていただきました♪お恥ずかしながらお店で鰻を食べるのは人生初めてで…美…

こんにちは!スタッフ空谷です♪先日、スーパーで豆苗を買いました!豆苗はお手ごろ価格だし、栄養価も高いしで我が家の食卓に登場することも多いです。豆苗って、1度切って使っても、水に浸しておくと再…

おはようございます!米粉パン作り継続中の小林です♪最近はダイエットもかねて豆腐やプロテインを入れてヘルシーに作ってます!!!こちらはビューティーパウダー(きなこ味)を使いました♪飲むだけじゃな…

こんにちは!スタッフ空谷です♪今週末はバラ祭りが開催されます!バラ祭り会場では着々と準備が進められてました!先日、緑町公園にバラを見に行ってきました!色んな種類のバラがあって、これもバラなん…

おはようございます!オーナーの小林です♪大木ちゃんもグルテンフリー生活頑張ってるようです!!!大木ちゃんのグルテンとの戦いはこちらから私もゆるゆる~っと頑張っています♪グルテンを完全に抜く!…

皆様、GW明けのお仕事でお疲れ出てないですか?GW明けに退職代行を使って退職する方が急増しているとニュースを見て衝撃を受けてる小林です!ameriは今年のGWはお休みをいただいて私はゆっくりのんびり過…

スタッフ大木です!最近パンを3日連続爆食してアゴニキビ爆発している状態です涙体重も2キロ増…!!!オーナーがグルテンフリー生活頑張る!と言っていたので私も一緒にグルテンフリー生活を始めようとこ…

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