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こんにちは!スタッフ前原です♪今日ご紹介するのは夏の冷え対策!【ファッション編】夏の冷えを予防したり改善するためには、服装も重要に!先日【冷房の冷え】についてご紹介しましたが、女性は特に会社…

こんにちは!スタッフ前原です♪今日ご紹介するのは夏の冷え対策【お風呂編】適切な入浴も冷えの予防や改善に効果があります!夏は入浴をシャワーだけで済ませてしまう方もいると思います!冷えを予防・改…

おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日から始められる夏の冷え~対策~〈食事編〉をお伝えしたいと思います!ポイントとしてはやはり、身体を冷やす食材を避けることが大切です!トマトやナス、き…

おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日は夏の冷え症〈食事〉です!夏場、こんな食べ物を多くとっていませんか?・アイスをよく食べる・キンキンに冷えた飲み物ばかり飲む・そうめんや冷麺などをよ…

おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日からは【夏の冷え症】についてお伝えしていきたいと思います!「冷え症」といえば、寒い冬の季節になるものだと思われるかもしれませんが、実は暑い夏の季節…

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