夏の冷え症<食事>

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夏の冷え症<食事>

夏の冷え症<食事>

2021/06/21

おはようございます(^^)

スタッフ空谷です♪

今日は夏の冷え症〈食事〉です!

 

夏場、こんな食べ物を多くとっていませんか?

・アイスをよく食べる

・キンキンに冷えた飲み物ばかり飲む

・そうめんや冷麺などをよく食べる

・食欲がないからと簡単に済ませがち

・夏野菜をよく食べる

 

夏場はキンキンに冷えたアイスやジュースが美味しいですよね!暑い時には冷たいものが欲しくなりますが、これらが身体を冷やす原因に!

冷たいアイスを食べると内蔵温度は4度近く下がると言われています。内蔵温度が下がると、臓器の機能が低下するとともに基礎代謝や免疫力も落ちます!内蔵温度が1度下がると基礎代謝が11〜12%落ちてしまい、摂取した栄養をうまくエネルギーに変えられず脂肪となったり、ニキビの原因にもなります!ニキビがなかなか治らない!って方は冷えがないか見直してみましょう!さらに老廃物が排出されず便秘になったり、または下痢になりやすかったりします!免疫を司る白血球の働きは内蔵温度が1度下がると30%以上低下し、病気や様々な不調を引き起こします!

長くなってしまいましたが、内臓の冷えは身体表面の冷えより深刻なのです!

 

明日からは、夏の冷え症対策方法をお伝えしていきたいと思います(^^)

 

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当店では以下の感染予防対策をしながら営業しております。

 

◆お客様毎の換気の実施

◆スタッフのマスクの着用

◆手洗い・うがい・消毒の徹底

◆消毒液の設置

◆スタッフの体調管理

 

~お客様へのお願い~

◇体調がすぐれない方

◇発熱(37.5度以上)がある方

◇関東・関西・中部地方等、感染拡大地域へ14日以内に行かれた方

◇ご家族等、身近な方に感染または感染の疑いがある方

上記に記載したいずれかに該当する場合は事前にご連絡いただくかご利用をお控え下さいませ。

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◆6月限定クーポンもご用意しております♪是非、ご活用下さい♪

 

 

 

 

ベタつき・じめじめお肌【すっきりコース】11000円

ベタつき・じめじめお肌【リフレッシュコース】8800円

 

 

 

5/22~!蒸気美容【ローズ蒸しテント】20分コース3300円→2200円

5/22~!蒸気美容【ローズ蒸しテント】40分コース6600円→4400円

 

◆6月より営業時間を変更いたします!

日曜・祝日のみ時間変更とさせていただきます。

※詳しくは画像をご覧ください↓↓

 

 


 

健康の上に美は成り立つ!!

 

●DNA解析キット

●腸内フローラ解析キット

取り扱いしています★

 

 

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TEL:084-919-0092

 

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