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おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日から始められる夏の冷え~対策~〈食事編〉をお伝えしたいと思います!ポイントとしてはやはり、身体を冷やす食材を避けることが大切です!トマトやナス、き…

おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日は夏の冷え症〈食事〉です!夏場、こんな食べ物を多くとっていませんか?・アイスをよく食べる・キンキンに冷えた飲み物ばかり飲む・そうめんや冷麺などをよ…

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