こんにちは！ オーナーの小林です♪ ついに、3ヶ月のダイエットプログラムが終了しました結果は…－9kg達成！！スタートした頃は、ここまで変われるなんて正直思っていませんでした！ でも、この3ヶ月で変…
こんにちは！スタッフ大木です7月に入って立て続けに外食しちゃってます！普段は食事気をつけていますが楽しむ時は楽しむ！！！！で思いっきり食べます昨日は会社メンバーでBBQ(雨のためおうちの中で)し…
こんにちはスタッフ大木です実は最近、筋肉量を増やしたくて意図的にカロリーを少し増やしています「痩せたい＝食べない」ではなく、綺麗に引き締めるためには必要な栄養をしっかり摂ることが大切カロリ…
こんにちは！スタッフ大木です大人気すぎて常に品薄ルミナグロウプロテイン送料無料キャンペーン行いますお得に初められるチャンスです！正直…このプロテインを買える状況にあるのに買わないのは、本当に…
こんにちは！スタッフ大木ですまたまたルミナグロウの話で申し訳ないです笑先日1袋飲まれたお客様がご来店来店してすぐに一言「あれ、やばい！！！！すごい！！！」とプロテインを指さしながら飲み始めて…
おはようございます！オーナーの小林です♪最近どんどん紫外線が強くなってきましたねこの時期になると増えてくるのが肌のゴワつき乾燥するのにベタつく赤みやほてりなんか肌が疲れて見える…そんな時にお…
こんにちは！スタッフ大木です効果実感が早すぎて【ヤバい粉】と呼ばれているルミナグロウプロテイン私もそろそろ1袋飲み終わりそう！！毎朝1杯有酸素運動をしながら飲んでいるのですがなんせ味が超美味…
こんにちは！スタッフ大木です！6月キャンペーンのお知らせです梅雨の時期、こんなお肌悩みありませんか？ベタつくのに乾燥する毛穴の開き・ざらつきが気になるむくみでフェイスラインがぼやける肌がゆら…
こんにちは！オーナーの小林です♪最近お客様ともよく話すのが「夏までに少し整えたい！」というお声薄着になる季節が近づいてくると、身体のラインむくみ食生活の乱れなんとなく重だるい感じ気になってき…
こんにちは！オーナーの小林です♪最近のわたしの寝る時の風景…4歳娘と0歳息子に挟まれて寝ております。最初はちゃんとスペースあるのに、朝になると毎回こう。笑気づいたら端っこに追いやられてたり、枕…