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こんにちは♪オーナーの小林です!プロテイン大人気です!私は最近、そのまま飲むのもいいけどスイーツ作りに活用しています!!インスタのストーリーに載せたら反響いただいたので~レシピ残しときます!…

こんにちはスタッフ空谷です♪Instagramリールアップしました!!ameriではたくさんのドリンクを取り揃えています!そのドリンクたちをご紹介♪良かったらご覧ください☆美肌のためには外からのケアだけでな…

こんにちは!6月から気合を入れてダイエットを始めた大木です!3食バランスよくしっかり食べる!PFCバランスを意識する!体重より見た目重視!筋トレで引き締める!という感じで頑張っております☆基本的…

こんにちは!スタッフ大木です!グルテンフリー生活まだまだ頑張っています!実は今週東京に旅行に行く予定があるのでその時くらいは気にせず食べたい!という思いもありそれに向けて頑張ってきました!…

おはようございます!オーナーの小林です♪大木ちゃんもグルテンフリー生活頑張ってるようです!!!大木ちゃんのグルテンとの戦いはこちらから私もゆるゆる~っと頑張っています♪グルテンを完全に抜く!…

スタッフ大木です!最近パンを3日連続爆食してアゴニキビ爆発している状態です涙体重も2キロ増…!!!オーナーがグルテンフリー生活頑張る!と言っていたので私も一緒にグルテンフリー生活を始めようとこ…

おはようございます!オーナーの小林です!最近、ハマってる麹ちゃん♪私は基本的に料理したくない星人なのですが。笑麹生活を始めてすこーーーしだけ料理が楽しくなりました!ずっとやりたかった新玉ねぎ…

こんにちは!スタッフ大木です!先日岡山のホテルにいちごビュッフェを食べに行きました♪私の盛り付けセンスが圧倒的になかったため友人のお皿で写真を笑しょっぱい系も置いてあったのでエンドレスでした…

\皮膚科だけ通ってる方は要注意!/こんにちは!オーナーの小林です!ニキビって1つできただけでも気分が下がる…止まらなくできてくると精神不安定になりますよね。そのニキビ、きちんと根本から改善し…

こんにちは!スタッフ大木です!この前新年を迎えたばかりなのにもう2月になってしまいました早いですね!来年の年越しまでもあっという間に過ぎそうで怖いです…笑今月も月初めにオーナーにランチをご馳…

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