私の寝床・・・。笑
2026/05/14
こんにちは！
オーナーの小林です♪
最近のわたしの寝る時の風景…🤣
4歳娘と0歳息子に挟まれて寝ております。
最初はちゃんとスペースあるのに、朝になると毎回こう。笑
気づいたら端っこに追いやられてたり、枕は奪われてたり、足元で寝てたり…
子どもの寝相ってなんであんなに自由なんでしょう😂
母の睡眠スペースはどんどん消えていきます。笑
子育て真っ只だと
・夜中に起きる
・ぐっすり眠れない
・睡眠時間が短くなる
ってあるあるですよね😭
でも実は、睡眠って美容にも健康にもすごく大切。
寝ている間って、身体やお肌を修復したり整えたりする時間なんです◎
だから睡眠不足が続くと
☑ 肌荒れしやすい
☑ 疲れが抜けない
☑ むくみやすい
☑ イライラしやすい
☑ 食欲が乱れやすい
…なんてことも🥺
とはいえ、子育て中に「しっかり寝ましょう！」はなかなか難しいのが現実。
だから私は、“睡眠の質を少しでもサポートするためのインナーケア”を意識しています◎
その中で最近お気に入りなのが
「カメリナオイルE＋」✨
カメリナオイルは、オメガ3・6・9が理想的なバランスで配合されていて、細胞膜をやわらかく保つサポートをしてくれるオイル。
さらに抗酸化作用のあるビタミンEも豊富で、身体の中から健康と美容をサポートしてくれます♡
質の良い油を摂ることって、実は身体づくりの土台になる部分◎
忙しい毎日だからこそ、
“頑張りすぎないインナーケア”を取り入れるのも大事だなぁと感じています🌿
まずは毎日の小さな積み重ねから♡
今日も子どもたちに挟まれながら寝ると思いますが…🤣
身体を整えながら、元気に過ごしていきたいと思います♪
【5月キャンペーン】
美白三姉妹、はじめました🤍✨
紫外線が強くなる前の“ひと手間”で
夏の肌は変わります☀️
フェイシャル人気の美白メニューが
今だけ【ALL 20%OFF】
・エヴァネッセントコース
¥11,000 → ¥8,800
・プラズマ美白コース
¥16,500 → ¥13,200
・光トーニング＋選べる美容パック
（クールビタミン or プレミアムパック＋LED）
¥17,600 → ¥14,080
今からのケアで
くすみ・シミ予防をしっかり◎
初めての方も大歓迎です😊
〜ご予約方法〜
お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDM
TEL:084-917-4601
公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎
LINE ID:【＠dxv1213m】
メール：ameri_19y@yahoo.co.jp
Instagram：＠ameri_esthe