おはようございます(^^)スタッフ空谷です！7月に多い肌トラブル、【汗】による肌トラブル】暑い日が続くと汗をかく日が増えてきますね！汗の最も重要な役割は「体温の調節機能」です。汗をかかないと熱が…
こんにちは！スタッフ前原です♪今日ご紹介するのは夏の冷え対策【お風呂編】適切な入浴も冷えの予防や改善に効果があります！夏は入浴をシャワーだけで済ませてしまう方もいると思います！冷えを予防・改…
おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日から始められる夏の冷え～対策～〈食事編〉をお伝えしたいと思います！ポイントとしてはやはり、身体を冷やす食材を避けることが大切です！トマトやナス、き…
おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日は夏の冷え症〈食事〉です！夏場、こんな食べ物を多くとっていませんか？・アイスをよく食べる・キンキンに冷えた飲み物ばかり飲む・そうめんや冷麺などをよ…
おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日からは【夏の冷え症】についてお伝えしていきたいと思います！「冷え症」といえば、寒い冬の季節になるものだと思われるかもしれませんが、実は暑い夏の季節…
おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日はボディケアシリーズ【セルフゴマージュ】のご紹介です♪セルフゴマージュはお顔に使用するイメージがありますが、実はボディの使用も出来ます！お家で簡単…