冷え～解消法～【服装】
2021/10/21
こんにちは！スタッフ前原です♪今日ご紹介するのは、冷え解消法【服装】！冷え解消の服装のポイントは、首・手首・足首の『3首』を冷やさないこと♪どれだけ厚着をしていても、この3首が露出していたり、…
冷え〜解消法〜【入浴】
2021/10/20
おはようございますスタッフ空谷です♪今日は冷えの解消法【入浴】です！お風呂に入ると身体がポカポカ気持ち良いですよねお風呂に入ってもまたすぐに身体が冷えてしまう！手足が冷たくなる！って方に、入…
冷え〜解消法〜【運動】
2021/10/19
おはようございますスタッフ空谷です♪冷えの解消法【運動】をお伝えしますね！冷えを解消するためには、血流の改善が必要です！運動不足は血行不良の原因の1つであります！適度な筋力がなければ血液を送…
冷えが招く様々な不調【不眠・疲れ】
2021/10/18
こんにちはスタッフ前原です【冷え】と聞いて真っ先にイメージされるのは手先や足先の冷えだと思いがちですが、先日からご紹介している様に冷え性の症状はさまざま◆寒暖差のある外と室内との行き来を繰り…
冷えが招く様々な不調【肌荒れ】
2021/10/17
こんにちはスタッフ前原です今日ご紹介するのは、【冷えが招くさまざまな不調】～肌荒れ～◆ニキビがなかなか良くならない◆なんだかくすみがち◆最近お肌が敏感になったなど！肌悩みは尽きませんきちんとス…
冷えが招く様々な不調【肩こり・頭痛】
2021/10/16
おはようございますスタッフ空谷です♪冷えが招く様々な不調【肩こり・頭痛】身体が冷えると起こりやすい不調です！身体が冷えると血行不良になり、人によっては肩こりや頭痛といった症状を引き起こすこと…
冷えが招く
2021/10/15
こんにちはスタッフ前原です今日ご紹介するのは、【冷えが招くさまざまな不調】～不妊～についてよく耳にする「温活」妊活や、妊娠を意識している方にもとっても重要♀なぜなら､､､◆子宮や卵巣は冷えやすい…
冷えた身体で何が起こる？【免疫力低下】
2021/10/14
こんにちはスタッフ前原です今日ご紹介するのは、冷えた身体で起こる【免疫力低下】について◆人の身体は体温が1℃下がると免疫力が30％落ちると言われています◆特に腸には免疫細胞が多く集まっていており…
冷えた身体で何が起こる？【老廃物】
2021/10/13
おはようございますスタッフ空谷です♪冷えた身体で何が起こる？【老廃物】をお伝えしますね！昨日は、身体冷えると血行不良が起こるお話をしました。血行が悪いと身体のすみずみまで酸素や栄養素が届きに…
冷えた身体で何が起こる？【血行不良】
2021/10/12
おはようございますスタッフ空谷です♪冷えは万病のもと。冷えた身体は様々な不調をもたらします(´_。)さて、どんなことが起きるでしょう！1つ目は【血行不良】です！身体が冷えると血管を縮めて、血液を…