おはようございます！オーナーの小林です！突然ですが皆様、健康ですか？『はい』と答えられた人、本当にそうですか？「健康」とはただ病気やケガがない状態だけを指すのではなく、体も心もそして社会と…
こんにちは！スタッフ大木です！今月はインナーケア製品割引キャンペーン中で私たちスタッフもより一層普段の食事を気をつけて頑張っています！私は最近PFCバランスというものに気をつけて食事をとってい…
こんにちは！スタッフ大木です！夏頃にブログでランニング始めました！！と書いたのですが…実は4回くらいしか行けずにいたんです笑疲れすぎちゃって…続けることができなかったんです涙せっかくランニング…
こんにちは！オーナーの小林です♪昨日はお休みをいただき夫婦時間を過ごしました！と、言っても引っ越しが迫っているためそのための買い物巡りでしたが、、、ジャンクなものも大好きですがこの日のランチ…
おはようございますスタッフ空谷です♪今日は冷えの解消法【入浴】です！お風呂に入ると身体がポカポカ気持ち良いですよねお風呂に入ってもまたすぐに身体が冷えてしまう！手足が冷たくなる！って方に、入…
おはようございますスタッフ空谷です♪冷えの解消法【運動】をお伝えしますね！冷えを解消するためには、血流の改善が必要です！運動不足は血行不良の原因の1つであります！適度な筋力がなければ血液を送…