紫外線量について

2021/02/17

おはようございます(^^)

スタッフ空谷です♪

昨日は紫外線について書きました(^^)

本日は紫外線量について書きたいと思います！

皆さんなんとなく、夏は紫外線が強く、冬は弱いイメージがありませんか？

はい、これは間違いではありません！

が、グラフを見てわかるように2月からどんどん紫外線量は強くなってきています！

太陽が最も近づく夏至の頃が1番ピークに強い紫外線が降り注ぎ、太陽が最も遠ざかる冬至の頃は紫外線も弱まります！

グラフの紫外線の強さは3〜5が中程度、6〜7は強いとなります！（画像お借りしました）

昨日お伝えしたUV- A波とB波を思い出してください！

UV- A波は肌の奥まで、UV-B波は肌表面にエネルギーが届くとお伝えしました！

UV-B波は、夏に比べ冬はおよそ5分の1まで減るのに対して、UV- A波は夏に比べ冬は２分の1程度と変動量が少ないのです！

なので、冬でもしっかりと紫外線対策が必要なのです！

【日内で変わる紫外線量】

1日の中でも、紫外線が強いのは午前10時〜午後2時頃です！この時間帯はしっかりと紫外線対策が必要です！日差しの弱まる朝方や夕方でもUV- A波の量は変化ありませんので、紫外線対策を心がけてください(^^)

【天候で変わる紫外線量】

紫外線は曇りや雨の日には地表に到達する量は減少します。しかし、UV AはUV Bに比べて雲による影響が少ないので注意が必要です！

薄い雲であればUV Bでも80%以上が透過すると言われています！

【場所で変わる紫外線量】

高地になるほど紫外線は強まります！

あと、紫外線の反射率によっても異なります！

新雪は約80%、砂浜は約25%を反射すると言われ、水面は約95%透過するので、水の中だからといって安心してはいけません！

夏の浜辺、冬の雪山でのレジャーでは十分な紫外線対策を取ってくださいね★

長々とお伝えしましたが、紫外線量は季節や天候、場所によって異なりますが、紫外線量がゼロになることはありません！

夏直前の紫外線対策では遅いですよー！

もう、今日から紫外線意識してみませんか？(^^)

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