紫外線について

2021/02/16

こんにちは(^^)

スタッフ空谷です♪

今日は紫外線についてのお話です♪

紫外線は聞き慣れた言葉ですよね！

でも知っていますか？「紫外線」

紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち波長が短く、エネルギーの高い光を指します。

紫外線は、波長によってUV-A波、UV-B波、UV-C波の3種類に分けられます。

【UV-A波】

エネルギーはさほど強くないため、ダメージはすぐ目には見えませんが、浸透性が高くゆっくりと確実に細胞を傷つけ破壊してしまいます。

窓ガラスや雲を通過してしまうので、日常生活で気付かないうちにUV- A波の影響を受けてしまいます。

肌の奥の真皮まで侵入するので、ハリや弾力を失わせる原因になります。

【UV-B波】

皮膚の表面に届き、強いエネルギーのため短時間でもそのダメージは大きく皮膚が赤くなり、ひどい時は火傷のような状態になります。

B波はガラスや曇りではあまり透過はしませんが、確実に防ぐ必要があります。

肌への作用が強いため、炎症やシミの原因となるだけでなく、肌表面の表皮細胞を傷つけてしまいます。

【UV-C波】

今までUV-C波は地上には届かないと言われていましたが、オゾン層の破壊などにより最近ではUV-C波も影響を及ぼすという説もあります。UV-C波は、非常に強いエネルギーと言われていますので、注意が必要です！

どの紫外線も肌老化を引き起こす原因になりますので、毎日の紫外線対策が必要不可欠になります！

紫外線対策は女性が美容の為に！と思うかもしれませんが、男性ももちろん、小さなお子様も子どもの頃から習慣づけてあげることで、将来健康的で若々しい肌作りが出来ます★

なんだか、紫外線は悪のように書いていますが、そんなことはありません！笑

実は体にとって良い面もあります♪

紫外線を浴びると、体内でビタミンDが作られます！骨や歯を作るのに必要な栄養素です♪

なので、適度な日光浴も必要ですよ♪

決して紫外線は敵ではありません！

紫外線対策を取りながら、うまく付き合っていくと良いです(^^)

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