こんにちは！スタッフ大木です！甘いもの大好きな私が1年で体脂肪率を約10%落として今も戻ることなくキープ中ですそんな私の甘いもの、好きなものを食べる時のマイルールをお話します！♀友達、家族など誰…
こんにちは！スタッフ入江です！少し前にスタートしたCクエンスシリーズ。やっぱりめちゃくちゃいいです！！３５歳を迎えたお肌にはエイジングケアが大切なんだなと、ヒシヒシと感じております、、ハリ不…
ameriスタッフの入江です♀その他の投稿は@ameri_esthe本日は【30代後半女性】の症例です♀◆お悩みシミ、そばかす、くすみをケアしたい！◆施術内容ルミエスキンコース1回30代後半になると気になりはじめる…
こんにちは！スタッフ入江です！夏の強い紫外線や汗・皮脂によるダメージを受けたあとは、どうしてもお肌に赤みや色素沈着、毛穴の開きといったトラブルが残りやすくなります。ニキビ跡や毛穴の開きが気…
こんにちは！スタッフ大木ですameriでは9月末までフェイシャルを受けてくださった方限定で【脱毛半額】のキャンペーンをしております1番人気の部位は…♀うなじです！定価5,500円なので半額2,750円で受けら…
こんにちは！スタッフ入江ですお茶好きの私がこの夏たくさん飲んだ物は麦茶です！！！暑い日や運動したあと、何を飲もうかな？って迷ったときにぴったりなのが「麦茶」なんです！昔から夏の定番ドリンク…
こんにちは！スタッフ入江です！8月終わりにameriで開催されたココカラフェス私はピラティスから参加させてもらいました！ピラティス初体験普段あまり意識していなかった呼吸や姿勢を、ひとつひとつ丁寧…
こんにちは！スタッフ大木です！筋トレを継続して1年今までめんどくさくてやってなかったことがありますそれは筋トレ前のストレッチ！！！！すぐに筋トレを始めて終わった後も何もしない夜寝る前にすこー…
こんにちは！スタッフ入江です！これまで当サロンでもおすすめしていたモイスチャーシリーズを愛用していましたが、最近「C-クエンスミニセット」を取り入れてみました。実際に使ってみて感じたのは翌朝…
こんにちは！スタッフ入江です！前回のお盆休み期間の投稿に続き、お盆の終わりに子どもたちを連れてみろくの里に行って来ました！！プール入りたかったんですが今回は入らず、オレンジレンジ大作戦！を…