こんにちは！スタッフ入江です！8月終わりにameriで開催されたココカラフェス私はピラティスから参加させてもらいました！ピラティス初体験普段あまり意識していなかった呼吸や姿勢を、ひとつひとつ丁寧…
こんにちは！スタッフ大木です！筋トレを継続して1年今までめんどくさくてやってなかったことがありますそれは筋トレ前のストレッチ！！！！すぐに筋トレを始めて終わった後も何もしない夜寝る前にすこー…
こんにちは！スタッフ大木です！福山市で肌質改善を得意とするエステサロンameri実はそのエステサロンでココロとカラダに優しいココカラフェスというものを開催いたしました◎ベビーマッサージ◎キッズピラ…
おはようございます！オーナーの小林です♪今日はイベントのご案内ですー！今月25日月曜日にココロとカラダに優しく健康に♪をテーマにベビーマッサージ＆ピラティスをサロンでしていただくことになりまし…