産後ダイエット！！

おはようございます！

オーナーの小林です♪

 

もう少しで産後3ヶ月がやってくるので

運動もストレッチやほぐしだけじゃなくて

大木ちゃんのように頑張ろうと思ってます！

 

 

 

いや〜、ストイックですね、、、

 

ここまでできる自信はないので私の生活の中でできることをコツコツと！

 

と、思い

・歯磨き中にスクワット

・寝かしつけのためにサイドステップ

 

などなど

やっております！！！

 

授乳中でお腹は異常に空くので我慢できず、、、

ヘルシースイーツを模索しています！

 

 

 

これはお豆腐で作るガトーショコラ♪

私個人のInstagram(@ameri_yuka111)でグルテンフリー、ヘルシースイーツのレシピ投稿しているのでよかったらのぞいてみてくださいっ！

 

大木ちゃん目指してコツコツ頑張ります！！！

 

目指せ！10年前の私！笑