グルテンフリーの誓いをしました！

 

スタッフ大木です！

 

最近パンを3日連続爆食して

アゴニキビ爆発している状態です涙

 

体重も2キロ増…！！！

 

オーナーがグルテンフリー生活頑張る！

と言っていたので私も一緒に

グルテンフリー生活を始めようとここに宣言します！！笑

 

 

小麦が含まれているものって

美味しいものたくさんで我慢するの辛くなりそうだけど

美肌とダイエットのために頑張ります！！

 

小麦、グルテンは

消化されにくいため腸内にこびりつき

炎症を引き起こしやすい！

この炎症反応は血液循環によって全身に広がり

皮膚にも影響を与えてしまうので肌荒れにつながりやすいのです

 

また、グルテン摂取によって

腸内細菌のバランスが崩れ炎症が増加し

肌トラブルが起こる可能性がさらに高くなります！

 

ニキビでお悩みの方へのカウンセリングで

食生活についてもお伺いしてますが

やはり小麦を日常的に摂取している方が多いです！

 

最初はしんどいと思いますが

ぜひグルテンフリー生活で美肌を手に入れましょう！

 

GWで小麦たくさん食べてニキビできてしまった！

そんな方は今月キャンペーンのプラズマ

かなりおすすめですのでぜひ♪

 

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