いちごによる美肌効果！！

 

 

 

 

私の盛り付けセンスが圧倒的になかったため

友人のお皿で写真を笑

 

しょっぱい系も置いてあったのでエンドレスでした☆

 

この時期はいろいろなところでいちごフェアがしており

食べたくなりますよね♪

 

いちごにはみなさんご存知の通り

豊富なビタミンCが含まれています！

ビタミンCは肌の弾力を保つコラーゲン生成に

欠かせない成分で肌のハリ、弾力、潤いを保つ効果や

メラニン生成を抑制する作用があるのでシミ、そばかす予防にも！

 

あんなに美味しいのに

お肌に嬉しいことばかりで最高の果物ですよね！

 

私が食べてるものみたいに

ケーキになっていたり、砂糖がたくさん使われている

スイーツになっていると

肌荒れの原因になるのでそこは要注意です！！

 

お肌のことで気になることございましたら

ぜひ！肌質改善サロンameriに

ご相談ください！

 

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