冷えた身体で何が起こる？【免疫力低下】
2021/10/14
こんにちは☀️
スタッフ前原です🐒
今日ご紹介するのは、冷えた身体で起こる【免疫力低下】について
◆人の身体は体温が1℃下がると免疫力が30％落ちると言われています😰
◆特に腸には免疫細胞が多く集まっていており、腸が冷えると免疫機能が低下する原因になってしまいます🤯
※冷えによって疲労を感じやすくなったり、風邪を引きやすくなったりするのもこのため！
免疫力が低下したままだと、生活習慣病やアレルギーといった病気につながる可能性も🥲
◎腸内の温度は37.0以上に保つのがベスト！
体温のプラス1℃が腸内温度になるので、基礎体温が36.0℃以下の人は温活などで体を温めるのがおすすめです☺︎💗
私はローズ蒸しを定期的にうけたり、生姜など身体を温める食べ物や飲み物を飲むように意識しています☺︎✨
免疫力が落ちると、ウイルスなどに対する抵抗力が弱まるので病気のリスクが高まります！
このご時世に関わらず冷えを予防し、体が正常
に機能する体温を維持することも大切です🙆♀️
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当店では以下の感染予防対策をしながら営業しております。
◆お客様毎の換気の実施
◆スタッフのマスクの着用
◆手洗い・うがい・消毒の徹底
◆消毒液の設置
◆スタッフの体調管理
～お客様へのお願い～
◇体調がすぐれない方
◇発熱(37.5度以上)がある方
◇関東・関西・中部地方等、感染拡大地域へ14日以内に行かれた方
◇ご家族等、身近な方に感染または感染の疑いがある方
上記に記載したいずれかに該当する場合は事前にご連絡いただくかご利用をお控え下さいませ。
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