先日、学生時代のバイト先メンバーとご飯に行ってきました☆

 

 

もうかれこれ10年以上の付き合いになるのか～としみじみ。

 

 

 

今回はもつ鍋よりまささんに行きました♪

 

 

 

 

 

鍋ってなんであんなに食べ過ぎてしまうんでしょうか・・・

 

 

控えめにするつもりが満腹超えまで食べてしまいました(>_<)

 

 

 

 

 

 

だけどっ

 

 

 

もつにはビタミンB群やコラーゲンやアミノ酸や鉄分、亜鉛等のミネラルが豊富に含まれています♪

 

 

そして！！！！！

 

ビタミンAも豊富に含まれているのです♡

 

 

美容にいいじゃん♥と自分に言い訳しながらたくさん食べました(笑)

 

 

 

食事からビタミンAを摂取することで細胞を正常化し健康を保ってくれるんです♪

 

他には

皮膚(粘膜)のの健康を保つ

目の健康を保つ

免疫UP

がん予防

 

など、たくさんの働きをしてくれますよ～

 

毎日、バランスよく食べることが大切です。

 

が、食事だけでは理想の量は摂り切れないので・・・

 

 

サプリメントの力も借りてみるのもいいと思います♪

 

 

 

 

 

 

プロティアドクターズサプリは

 

・体に届きやすい形のビタミンAを高用量配合

・健康のために理想的な量とバランスで配合

・添加物を極力使わず有効成分だけを最大限に配合してあるので安心、安全

・国際レベルの品質管理体制の国内工場で生産のため高品質

 

 

とこだわられて作られています。

 

 

 

各種類の詳しい紹介はまたします♪

 

 

 

私はもつを食べながらサプリも活用しています(笑)

 

 

 

話はだいぶそれてしましましたが、たくさん話して楽しい夜でした♥

 

 

 

ではまた更新します♪