基本的にはこのような生活ですが

友達と遊ぶ時は気にせず食べてストレス発散してます！

先日はエステの専門学校時代の友人とランチに♪

 

 

 

 

グルテンも普段は気をつけて摂取しないようしていたので

久しぶりにパスタ専門店で食べました！

完璧に0にするのはやはりしんどいので

たまのご褒美にしっかり食べて！

次の日も変に調節せずいつも通りの食事に戻す！

体重を毎日測るのをやめて

体を写真に残し記録しているのですが

2週間経過しいい感じに引き締まってきております！

ゆっくり焦らずでリバウンドなしで行きたいです♪

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