性格まで変わる！？
2026/06/25
おはようございます！オーナーの小林です♪私がグラマラスダイエットを始めて、今月末で3ヶ月になります！現在マイナス7kg達成中で、目標のマイナス10kgまであと少しもちろん痩せたことも嬉しいのですが、…
マッチョ先輩の最近変えたこと
2026/06/22
こんにちはスタッフ大木です実は最近、筋肉量を増やしたくて意図的にカロリーを少し増やしています「痩せたい＝食べない」ではなく、綺麗に引き締めるためには必要な栄養をしっかり摂ることが大切カロリ…
送料無料キャンペーン！
2026/06/15
こんにちは！スタッフ大木です大人気すぎて常に品薄ルミナグロウプロテイン送料無料キャンペーン行いますお得に初められるチャンスです！正直…このプロテインを買える状況にあるのに買わないのは、本当に…
こんにちは！スタッフ大木ですまたまたルミナグロウの話で申し訳ないです笑先日1袋飲まれたお客様がご来店来店してすぐに一言「あれ、やばい！！！！すごい！！！」とプロテインを指さしながら飲み始めて…
お水飲めていますか？
2026/05/28
こんにちは！ オーナーの小林です♪ 今日は美容やダイエットにもとっても大切な 「お水を飲むこと」について “水を飲んだ方がいい” ってよく聞くけど、 実は身体にもお肌にも本当に大事なんです！ お水が…
夏前！整えるなら今！！
2026/05/21
こんにちは！オーナーの小林です♪最近お客様ともよく話すのが「夏までに少し整えたい！」というお声薄着になる季節が近づいてくると、身体のラインむくみ食生活の乱れなんとなく重だるい感じ気になってき…
私の寝床・・・。笑
2026/05/14
こんにちは！オーナーの小林です♪最近のわたしの寝る時の風景…4歳娘と0歳息子に挟まれて寝ております。最初はちゃんとスペースあるのに、朝になると毎回こう。笑気づいたら端っこに追いやられてたり、枕…
美肌のためにインナーケア
2026/05/11
こんにちは！スタッフ大木です皆さんは美容のために何をしていますか？毎日のスキンケア、エステでのサロンケア、紫外線対策やホームケアなど、外側からのケアを頑張っている方はとても多いと思いますも…
外食の時の必需品
2026/03/30
こんにちは！スタッフ大木です先日あるものをリピート購入それは【MESTAYMERRYArrange】スキンケア？ではなさそう？なにこれ？？となった方もいればameriのストーリーには食事会の度にたびたびこの子が写…
お水を飲もう！大作戦！
2026/03/11
おはようございます！ オーナーの小林です♪ 最近ふと、思ったこと 『水分を全然摂ってない！！！』 急にね、思ったんです。笑 私たちの体は、約60％が水分でできていると言われています！ なので水分が…