まさかの-4キロ!!
2024/10/25
おはようございます!
オーナーの小林です♪
最近、身体のことをまた学び始めて
自分自身の生活を見直してます!
お肌のため、健康のために頑張っていたのですが…
体重が-4キロ!!!
改めて全ては繋がっているなあ〜と思いました♪
健康である=美肌、痩せられる
ってことですね!
しかも我慢なし、運動なしです!
(これで運動すればもっと完璧だよなあ。笑)
食べたいものは食べるけど少しだけ工夫する!
それだけで簡単に痩せられるなんて…
万年ダイエッターからの卒業も近いかもしれません!笑
お肌のため、健康のためのオンラインプログラムも行ってますので食事改善頑張りたい!という方はぜひご参加くださいっ♪
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