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身体の冷えについて♪︎

身体の冷えについて♪︎

2021/03/21

こんにちは!

スタッフ前原です♪︎

 

先日からの腸活でもお伝えしている【身体の冷え】

身体の冷えは、あらゆる不調のもと!

 

身体が冷えると、様々な不調を引き起こしてしまいます!

頭痛や肩こり、疲れが取れにくいなど、、、

冷えが関係している可能性が大!

 

そんな身体が冷えやすくなる原因も様々!

↓↓↓

■筋肉量の低下

■ストレス

■あわない下着

■締め付けの強い衣服の着用

■冷たい飲み物や食事の摂りすぎなど

 

さらに冷えと言っても、人それぞれタイプが違います!

■末端が冷える人

■下半身が冷える人

■内臓が冷えている人など

 

冷えがもたらす不調も様々!!

↓↓↓

■頭痛

■肩こり

■疲れ

■月経痛の悪化

 

皆さんが頭を悩ませる不調も、もしかすると冷えが関係しているかもしれません!

 

自分の冷えの原因を知って、悪化を避けるためにもできる対策からはじめてみませんか♪︎

 

 

 

 

 

 

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TEL:084-919-0092

 

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