宣言します！！！

2020/02/15

突然ですが！

武田、ダイエット宣言します！！！

ジムに通い始めて2年が過ぎました！

実はお店をオープンした時は人生MAX太ってまして、、

(実はというほどのことでもない。笑)

そこから1年くらいかけて5キロは落ちたのですがそれ以上はなかなか。。

ここ最近は食べるの大好きなので思うまま食べてたら体重増えて、気付いたら節制して少し痩せての繰り返しの1年でした！(トータル5キロ減のまま。。)

元々ぽっちゃりなので万年ダイエット中なんですが本気スイッチ入りました☆

今までダイエットする！ってなったら我慢しすぎてリバウンドの繰り返し人生なので最小限の我慢と努力で生活習慣改善して痩せてみせます！！！

テーマは

栄養はしっかり摂る！食べたい時は食べる！垂れないボディメイク！です！

インスタ武田個人アカウントで

ダイエット記録やスキンケアの個人的感想もストーリーメインで載せてますので

是非フォローしてください♪

ダイエット仲間も募集中です♪笑

顔痩せには3Dハイフ☆

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