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ポリフェノール♡

ポリフェノール♡

2018/06/12

 
 
 
先日、三次ワイナリーに行ってきました♪
 
 
お酒は弱いんですがワイン好きなんです♡
(すぐ眠たくなってしまいますが(笑))
 
 
 
 
あいにくの曇り空、、、
(私、雨女なんです。。お休みは大体雨です、、(笑))
 
 
試飲もたくさんできて白ブドウのソフトクリームも食べれて充実な1日でした♪
 

 

 
 
ワインといえばポリフェノール♡
 
ポリフェノールの主な働きとしては、
コレステロールの酸化を抑制し、活性酸素の働きを抑えるという作用があります♪
 
 
 

白ワインではポリフェノールの含有量は赤ワインの約10分の1しかなく、ロゼは半分くらいといわれています!!

 

 

それなら赤を飲むのがいいかな~っと

 

私は赤ワインを購入♡

 

 

 

1日2杯程度までなら痛風になるリスクが抑えられたり、

 

血流を良くし、血小板が固まるのを抑える働きもあるんだとか♡

 

なので日常的に赤ワインを飲むことは、病気や認知症の予防にも効果もあるそうです♪

 

飲みすぎはよくないですがほどほどには健康にもいいんです♡

 

 

ポリフェノールといえば

 

 

 

 

 

 

オーガニックティー3種♡
 
 
ノンカフェイン
低タンニン
ポリフェノールたっぷり
 
なので安心して飲んでいただけます♪
 
 
ワインもいいですがオーガニックティーなら日常的に取り入れられますので是非お試しください♪
 
 
 

 

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