福山市でエステサロンを経営しキャンペーン情報やおすすめの施術をブログで丁寧に発信

こんにちは！スタッフ入江です！！最近、甘い物が急に食べたくなり、、オーナーのインスタにあるヘルシーなガトーショコラを作ってみました！！材料入れながら、こんなシンプルでしかもヘルシーなものば…

こんにちは！スタッフ大木です先日お休みをいただいて旅行へ行ってきました２回目の愛知県岡崎市！私の大好きなYouTuberが住んでいる街！推しのいる生活良きですね笑旅行はなるべく荷物を減らしたいでも…

こんにちは！スタッフ入江です！先日、背中のハーブピーリングを担当させていただいたお客様の結婚式にご招待いただき、参列してきました♀式の数ヶ月前から「ドレスを綺麗に着たい！」という想いで通って…

こんにちは！スタッフ入江です！！先日、1番上の娘が誕生日を迎えました！たくさんの友達からのLINEで鳴り止まない携帯私の友達たちもお祝いに駆けつけてくれて最高の誕生日を迎えていましたまた1年しっ…

こんにちは！スタッフ入江です！忙しい１０月も後半戦に突入ですね！！１０月の休日はお外三昧ですお神輿で子どもたちと町内を練り歩き、、運動会もたくさん応援し、2人分終了あと1つの運動会で、終わっ…

おはようございます！オーナーの小林です♪先日、産後初！友達とごはんに行って来ました！子どもがいたら食べれないものがいいね～と、なりフレンチやイタリアンなどと悩みましたが【辛いもの＆麺】が1番…

おはようございます！オーナーの小林です♪先日、久しぶりにお会いできたお客様に「会わん間に出産しとるじゃん！！」と、言われ時の流れの速さにびっくりしています。笑そして息子が産まれて3ヶ月経ちま…

こんにちは！スタッフ入江です！前回のお盆休み期間の投稿に続き、お盆の終わりに子どもたちを連れてみろくの里に行って来ました！！プール入りたかったんですが今回は入らず、オレンジレンジ大作戦！を…

おはようございます！オーナーの小林です♪もう少しで産後3ヶ月がやってくるので運動もストレッチやほぐしだけじゃなくて大木ちゃんのように頑張ろうと思ってます！『体脂肪率8%減らした運動』こんにちは…

こんにちは！スタッフ大木です！前回の1年かけて‘体脂肪率8%減らした食事制限に引き続き運動、筋トレについてです！もちろん痩せるだけなら食事制限だけでも可能ですが私は【キレイに痩せる】が目標だっ…