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<title>人気の施術メニューや店舗の最新情報を掲載するブログ | 福山市で丁寧な施術を提供するエステサロン・ameri</title>
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<description>お店やスタッフの雰囲気をお客様へお伝えできるよう、ブログでは日常の出来事や施術の風景を写真とともにご紹介しております。季節ごとにおすすめの施術や、キャンペーンで人気のメニューなどを綴っているため、ブログをご覧になってご来店されるお客様も多くいらっしゃいます。 サロンでのケアはもちろん、ご自宅で出来るホームケア方法も掲載しており｢分かりやすくて気軽に出来る｣と好評をいただいております。また、お客様からのご質問にも丁寧に回答しております。</description>
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<title>美肌のためにインナーケア</title>
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こんにちは！スタッフ大木です皆さんは美容のために何をしていますか？毎日のスキンケア、エステでのサロンケア、紫外線対策やホームケアなど、外側からのケアを頑張っている方はとても多いと思いますもちろんそれもとても大切です◎ですが実は、“お肌を作っているのは身体の内側”どんなに高いスキンケアを使っても、栄養バランスの乱れや睡眠不足、腸内環境の乱れなどがあると、お肌トラブルに繋がってしまうことも…だからこそ美容には、外側からのケアだけでなく「インナーケア」も同じくらい大切なんです・食事・睡眠・水分補給・必要な栄養をしっかり摂ること身体の内側を整えることで、お肌の調子や肌ツヤも変わっていきます当サロンでは、サロンケアだけでなくインナーケアのアドバイスも大切にしています特にイチオシなのが【ルミナグロウ】プロテイン開発者ゆきこ先生のこだわりがつまった最高のプロテインですオーナーは今ダイエットプログラム中でこちらを毎日飲んでいます！！「プロテイン＝筋トレする人のもの」そんなイメージを持っている方も多いですが、実はプロテインにも種類や特徴があり、・筋肉づくりを目的にしたもの・ダイエット向きのもの・美容サポート重視のものなど、選び方によって変わってきますその中でも【ルミナグロウプロテイン】は、“美容・健康・ダイエット”をまとめてサポートしてくれるのが魅力唯一無二のプロテイン元々ダイエットプログラム契約者の方のみしか買えなかったプロテイン…がやっと！プログラム中ではない方も買えるようになったそうです！！とりあえずインナーケア始めようでも何から飲めばいいか分からない…という方はまずこのルミナグロウを手に取ってみてください！！サロンにて試飲も可能ですのでお気軽にお問い合わせください【5月キャンペーン】美白三姉妹、はじめました紫外線が強くなる前の“ひと手間”で夏の肌は変わりますフェイシャル人気の美白メニューが今だけ【ALL20%OFF】・エヴァネッセントコース￥11,000→￥8,800・プラズマ美白コース￥16,500→￥13,200・光トーニング＋選べる美容パック（クールビタミンorプレミアムパック＋LED）￥17,600→￥14,080今からのケアでくすみ・シミ予防をしっかり◎初めての方も大歓迎です～ご予約方法～お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDMTEL:084-917-4601公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260511114017/</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 11:41:00 +0900</pubDate>
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<title>施術結果☆頑固な毛穴汚れ1度でスッキリ！</title>
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こんにちはスタッフ大木です！今日は毛穴の症例写真ですーだんだん暑くなり、皮脂量が増えてくるので毛穴悩みもより深刻になるのでは…そんな時はameriにお任せ下さい！！！こちらのコースがおすすめです【5月キャンペーン】美白三姉妹、はじめました紫外線が強くなる前の“ひと手間”で夏の肌は変わりますフェイシャル人気の美白メニューが今だけ【ALL20%OFF】・エヴァネッセントコース￥11,000→￥8,800・プラズマ美白コース￥16,500→￥13,200・光トーニング＋選べる美容パック（クールビタミンorプレミアムパック＋LED）￥17,600→￥14,080今からのケアでくすみ・シミ予防をしっかり◎初めての方も大歓迎です～ご予約方法～お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDMTEL:084-917-4601公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260509125629/</link>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 12:58:00 +0900</pubDate>
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<title>GW大満喫！の代償。笑</title>
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おはようございます！オーナーの小林です♪ゴールデンウィークも終わりましたねみなさんどんなGWを過ごされましたか？我が家は外食したり、バーベキューしたり、しっかりGWを満喫しましたそして案の定…体重は1kg増えました笑でも、今回の私は前みたいに「やばい…どうしよう…」ってならないんです！！！！それは今やっているダイエットプログラムで、ただ“食べない”ではなく、身体のメカニズムを利用した整え方を学んでいるから身体って、ただ我慢すれば痩せるわけじゃなくて、・栄養のバランス・血糖値・腸内環境・睡眠・代謝こういう土台がすごく大事なんですよね！逆にそこを無視してしまうと、一時的に痩せてもリバウンドしたり、肌荒れしたり、体調を崩したり…。だから私は今、“痩せる”だけじゃなく「ちゃんと燃やせる身体を作る」ということを意識していますGWで増えた分も、焦って無理するんじゃなくて、またコツコツ整えていけば大丈夫この“戻し方”が分かるようになっただけでも、すごく気持ちがラクになりましたやっぱり健康の上に美は成り立つなぁと改めて実感していますまたリアルな変化や気づきも発信していきますね♪【5月キャンペーン】美白三姉妹、はじめました紫外線が強くなる前の“ひと手間”で夏の肌は変わりますフェイシャル人気の美白メニューが今だけ【ALL20%OFF】・エヴァネッセントコース￥11,000→￥8,800・プラズマ美白コース￥16,500→￥13,200・光トーニング＋選べる美容パック（クールビタミンorプレミアムパック＋LED）￥17,600→￥14,080今からのケアでくすみ・シミ予防をしっかり◎初めての方も大歓迎です～ご予約方法～お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDMTEL:084-917-4601公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260507110643/</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 11:09:00 +0900</pubDate>
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<title>朝のルーティン</title>
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こんにちは！スタッフ大木です肌管理サロンameriがダイエットプログラムも導入して私もダイエット、食事のことを勉強するようなり意識があがってきております今日は！約2年筋トレ、食生活改善をして体脂肪を10%落とした女の朝のルーティンを紹介しますまず朝起きてトイレ！笑そして洗顔アズイリス塗布！これは朝晩塗っておりますその後体重測定をしてコップ一杯の白湯を飲みますこれは時々飲んでいたのですが最近また飲むくせをつけるようになりましたアズイリス放置時間の20分で…有酸素運動！！♂笑エアロバイクを漕いでおります痩せるためには食事が1番大事ですがただ痩せるだけでなく健康的に筋肉もつけて脂肪を落としたかったので運動もしています！脂肪を落とすのにこの朝の有酸素運動はとても効果的でしたそして有酸素運動中に朝一番プロテイン摂取！朝一番にホエイプロテインを摂ることで、睡眠中に不足したたんぱく質を素早く補給できますホエイプロテインは吸収が早く、筋肉の回復や維持をサポートしやすいのが特徴です！また、朝にたんぱく質を摂ることで代謝アップや食欲の安定にもつながり、間食予防にも効果的です！ダイエット中やボディメイク中の方にもおすすめです！私はこの朝一番のタンパク質補給もかなり効果実感しましたリアルなルーティンとなっておりますこうやって書き出してみるとよく続いてるな笑と思いますが習慣になってしまえば全然苦ではないのです！ずっと継続中ですameri入社したての頃はギリッギリまで寝てからの出社だったのでこんなにもいい朝を迎えれるようになるとは思ってもないでしょう笑ダイエットプログラム無料カウンセリング受付中です！気になる方はご相談だけでもしてみませんか？【5月キャンペーン】美白三姉妹、はじめました紫外線が強くなる前の“ひと手間”で夏の肌は変わりますフェイシャル人気の美白メニューが今だけ【ALL20%OFF】・エヴァネッセントコース￥11,000→￥8,800・プラズマ美白コース￥16,500→￥13,200・光トーニング＋選べる美容パック（クールビタミンorプレミアムパック＋LED）￥17,600→￥14,080今からのケアでくすみ・シミ予防をしっかり◎初めての方も大歓迎です～ご予約方法～お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDMTEL:084-917-4601公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260501124256/</link>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 12:44:00 +0900</pubDate>
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<title>5月は…息子の初節句！！</title>
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おはようございます！オーナーの小林です♪今日で4月も終わり！！今月もあっという間に終わっていきました。。笑4月は完全復帰して以前よりたくさんの皆様とお会いできるので楽しくサロンワークしています！息子も園に行き始めて毎日頑張ってくれています♪一気に成長してるような気がしますそんな息子は5月、初節句を迎えます！去年の今頃はまだお腹の中にいたのか～と、時の流れが早すぎてなんだか不思議な気分になります。笑初節句と言ってもなにをしたらいいのか、、、？という感じなので兜を飾って終わりになりそうな我が家です。笑節句ってなにするの、、、？みなさんはなにしてるのか教えていただけたら嬉しいです！！！！【5月キャンペーン】美白三姉妹、はじめました紫外線が強くなる前の“ひと手間”で夏の肌は変わりますフェイシャル人気の美白メニューが今だけ【ALL20%OFF】・エヴァネッセントコース￥11,000→￥8,800・プラズマ美白コース￥16,500→￥13,200・光トーニング＋選べる美容パック（クールビタミンorプレミアムパック＋LED）￥17,600→￥14,080今からのケアでくすみ・シミ予防をしっかり◎初めての方も大歓迎です～ご予約方法～お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDMTEL:084-917-4601公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260429093659/</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>施術結果☆ニキビ、ちゃんと変わります</title>
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おはようございます！ameriオーナー小林です♪その他の投稿は@ameri_esthe本日は【30代前半女性】の症例です♀◆お悩みニキビをとにかく減らしたい。◆施術内容AHAクリアスキン2回プラズマ美白2回ニキビだからコレ！と言うわけではありません！同じニキビでも要因となっていることが違うのでケアも変わりますさまざまなアプローチが必要にはなってくるので私たちと一緒に根本要因を見つけ出しましょう【5月キャンペーン】美白三姉妹、はじめました紫外線が強くなる前の“ひと手間”で夏の肌は変わりますフェイシャル人気の美白メニューが今だけ【ALL20%OFF】・エヴァネッセントコース￥11,000→￥8,800・プラズマ美白コース￥16,500→￥13,200・光トーニング＋選べる美容パック（クールビタミンorプレミアムパック＋LED）￥17,600→￥14,080今からのケアでくすみ・シミ予防をしっかり◎初めての方も大歓迎です～ご予約方法～お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDMTEL:084-917-4601公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260429093212/</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:35:00 +0900</pubDate>
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<title>中身を少しだけ公開♪</title>
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おはようございます♪ameriオーナーの小林です！前回のブログで少しお話ししたダイエット、「何してるの？」と聞いていただくことも増えてきたので今日は少しだけ中身をお伝えしますね今回のダイエットでは、3種類のサプリにサポートしてもらっています。ただ痩せる、ではなくて体の中から整えていくイメージです！まずひとつは腸内環境を整えるもの！どれだけいい栄養を摂っても腸が整っていないと吸収できないので、ここはすごく大事なポイントです次に燃やす体を作るサポート♪年齢とともに落ちてくる代謝をしっかり底上げしていくイメージです。そしてもうひとつが身体の“油”の質を整えるもの！実は体脂肪って、普段摂っている油の質にかなり左右されるんです。知らないうちに酸化した油や質の悪い油を摂ってしまっていると、痩せにくい体になってしまうことも…。だからこそ“何を抜くか”は大前提として大事。でもそれだけじゃなくて“何を入れるか”まで意識することで体の変わり方が全然違うなと実感しています。この3つをベースに食べ方や意識を少し変えていくことで、無理な我慢をしなくてもちゃんと変化が出てきているのが今の状態です正直、ここまでストレスなく続けられているのが自分でもびっくりしていますまた経過や細かいポイントも少しずつシェアしていきますね♪「気になる！」という方はサロンで詳しくお伝えしていますのでお気軽にご相談ください【4月キャンペーン】知らないとやばい？肌状態♀新生活前にお肌の健康診断！フェイシャル施術ご予約の方限定で￥1,100→＼\無料/／この度、2025年6月26日をもちましてホットペッパービューティーでのネット予約受付を終了しております。今後のご予約はお電話・公式LINE・InstagramDMからお願いいたします！TEL:084-917-4601LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260416124835/</link>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニキビの救世主</title>
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こんにちは！スタッフ大木です！先日いちごビュッフェで美味しいものをた～～～くさん食べてきました！！普段は食事に気をつけていますがこの時ばかりは好きなものを好きなだけ食べましたその結果ちゃんと顎にきびが発生プラズマ当てなければ！と思いましたが時間がなく難しそう…となりホームケアでしっかりケアしていこうと思い使ったのがエロージュピーリングセラムニキビの場所にだけちょちょっと使うとみるみる落ち着いてくれて改めて良さを実感！！できやすい方は1本持っておくと安心です製品お問い合わせ公式LINEから！【4月キャンペーン】知らないとやばい？肌状態♀新生活前にお肌の健康診断！フェイシャル施術ご予約の方限定で￥1,100→＼\無料/／この度、2025年6月26日をもちましてホットペッパービューティーでのネット予約受付を終了しております。今後のご予約はお電話・公式LINE・InstagramDMからお願いいたします！TEL:084-917-4601LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260420130246/</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:04:00 +0900</pubDate>
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<title>〜ダイエット経過〜</title>
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おはようございます♪ameriオーナーの小林です！4月からスタートしたダイエット、少しずつ変化が出てきていますもともと私は食べるの大好き、甘いものも大好き。そしてもうすぐ40歳。正直、ちょっと食事を抜いたくらいじゃ全く痩せなくなっていました今回のダイエット、実は“何も変えていない”わけではなくて食べ方を見直したり意識するポイントを変えたり生活自体はちゃんと変えています。でも今までと違うのは「我慢してる感じがないこと」無理やり制限してるんじゃなくて、気づいたら自然と選べてるというか…甘いものもゼロにしてるわけじゃないし、外食もしています。それでも少しずつ体重が落ちてきていて正直びっくりしています今までは「頑張る＝我慢」だったけど今回は“無理なく続けられること”が前提だからちゃんと変化につながってるのかなと感じています。またリアルな経過もシェアしていきますね♪同じように「何しても痩せない…」「我慢するダイエットはもう無理…」という方のヒントになれば嬉しいです気になる方はお気軽にご相談くださいね♪【4月キャンペーン】知らないとやばい？肌状態♀新生活前にお肌の健康診断！フェイシャル施術ご予約の方限定で￥1,100→＼\無料/／この度、2025年6月26日をもちましてホットペッパービューティーでのネット予約受付を終了しております。今後のご予約はお電話・公式LINE・InstagramDMからお願いいたします！TEL:084-917-4601LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260410131316/</link>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>製品購入キャンペーン！</title>
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こんにちは！スタッフ大木です！ameriでは現在製品購入キャンペーンを実施中！週替わりで嬉しい特典をご用意しております！目玉はラストの週！約1万円相当の現品がプレゼント！かなりお得まとめ買いもOK♀ぜひお待ちしております【4月キャンペーン】知らないとやばい？肌状態♀新生活前にお肌の健康診断！フェイシャル施術ご予約の方限定で￥1,100→＼\無料/／この度、2025年6月26日をもちましてホットペッパービューティーでのネット予約受付を終了しております。今後のご予約はお電話・公式LINE・InstagramDMからお願いいたします！TEL:084-917-4601LINEID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
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<link>https://ameri-esthe.com/blog/detail/20260413112536/</link>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:27:00 +0900</pubDate>
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