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おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日から始められる夏の冷え～対策～〈食事編〉をお伝えしたいと思います！ポイントとしてはやはり、身体を冷やす食材を避けることが大切です！トマトやナス、き…

おはようございます(^^)スタッフ空谷です♪今日は夏の冷え症〈食事〉です！夏場、こんな食べ物を多くとっていませんか？・アイスをよく食べる・キンキンに冷えた飲み物ばかり飲む・そうめんや冷麺などをよ…